Regulacja emocji
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(12)
Forma i typ
Książki
(12)
Proza
(8)
Poradniki i przewodniki
(6)
Poezja
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(7)
dostępne
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Oddział dla dzieci
(11)
Czytelnia
(1)
Autor
Bonilla Rocio (1970- )
(4)
Punset Elsa (1964- )
(4)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(3)
Gaggiotti Lucia
(2)
Jakuszew Magdalena
(2)
Philip Simon (1988- )
(2)
Bardadyn Barbara
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Couturier Stéphanie
(1)
Głowińska Anita
(1)
Isern Susanna
(1)
Kaleńska-Rodzaj Julia
(1)
Keller Kasia
(1)
Krakowiecka Karolina
(1)
Poignonec Mauréen
(1)
Sarek Katarzyna (1978- )
(1)
Starling Robert
(1)
Szarf Maria
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(12)
Kraj wydania
Polska
(12)
Język
polski
(12)
Odbiorca
Dzieci
(11)
6-8 lat
(9)
0-5 lat
(8)
Nauczyciele
(4)
Rodzice
(4)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
(5)
Literatura angielska
(3)
Literatura polska
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Powieść polska
(3856)
Powieść amerykańska
(2657)
Dokumenty audiowizualne
(2032)
Kobieta
(2016)
Powieść angielska
(1457)
Regulacja emocji
(-)
Film amerykański
(1409)
Polska
(1387)
Powieść młodzieżowa polska
(1288)
Poezja polska
(1109)
Przyjaźń
(1062)
Rodzina
(1061)
Literatura polska
(886)
Tajemnica
(864)
Miłość
(851)
Zwierzęta
(700)
Film familijny
(688)
Pamiętniki polskie
(682)
Relacje międzyludzkie
(565)
Opowiadanie polskie
(562)
Zabójstwo
(518)
Powieść niemiecka
(513)
Film animowany
(509)
Powieść francuska
(508)
Śledztwo i dochodzenie
(491)
Wojna 1939-1945 r.
(490)
II wojna światowa (1939-1945)
(480)
Sekrety rodzinne
(465)
Wojsko
(454)
Dramat filmowy
(437)
Małżeństwo
(412)
Dzieci
(397)
Podręczniki akademickie
(397)
Fantastyka
(382)
Trudne sytuacje życiowe
(378)
Encyklopedie
(375)
Rodzeństwo
(373)
Historia
(345)
Komedia filmowa
(345)
Nastolatki
(337)
Życie codzienne
(336)
Język polski
(333)
Policjanci
(330)
Uczucia
(327)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(325)
Publicystyka polska
(322)
Boże Narodzenie
(317)
Powieść młodzieżowa angielska
(303)
Psy
(298)
Żydzi
(298)
Wybory życiowe
(294)
Matki i córki
(289)
Dziewczęta
(288)
Magia
(288)
Dramat polski
(275)
Film angielski
(263)
Sztuka
(260)
Film grozy
(255)
Film dla dzieci i młodzieży
(253)
Film fantastyczny
(251)
Film polski
(251)
Wydawnictwa popularne
(245)
Literatura
(244)
Koty
(240)
Kultura
(239)
Osoby zaginione
(229)
Podróże
(226)
Arystokracja
(225)
Film przygodowy
(222)
Dziecko
(218)
Słowniki biograficzne
(216)
Dziadkowie i wnuki
(211)
Filozofia
(210)
Warszawa
(208)
Pisarze polscy
(204)
Film francuski
(195)
Poszukiwania zaginionych
(195)
Władcy
(193)
Ludzie a zwierzęta
(189)
Uczniowie
(187)
Uprowadzenie
(182)
Rośliny
(179)
Film akcji
(175)
Bibliografia
(173)
Relacja romantyczna
(171)
Ruch oporu
(171)
Zamki i pałace
(169)
Prywatni detektywi
(167)
Wakacje
(166)
Ojcowie i córki
(164)
Wsie
(158)
Poezja dziecięca polska
(156)
Armia Krajowa
(154)
Opowiadanie dziecięce polskie
(151)
Film niemiecki
(149)
Humor
(149)
Chłopcy
(148)
Lekarze
(148)
Dziennikarze
(145)
Przestępczość zorganizowana
(145)
Fizyka
(144)
Temat: miejsce
Rzym (Włochy)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(8)
Poradnik
(6)
Książka do wypełniania
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Raport z badań
(1)
Wiersze
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
12 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ten fantastyczny zeszyt pełen ćwiczeń, zabaw, wesołych pomysłów i naklejek pomoże dziewczynkom i chłopcom poznawać, rozumieć i oswajać różne emocje: złość, smutek, dumę, nieśmiałość, strach, radość, zazdrość... Zapraszamy wszystkie dzieci, by wykonując ćwiczenia oddechowe i wizualizacje, kolorując obrazki, naklejając naklejki i tworząc rysunki, uczyły się rozpoznawać emocje, nazywać je i, co najważniejsze, radzić sobie z nimi. W książce znajdziemy wiele ekscytujących, twórczych niespodzianek, w tym przepis na arcyskuteczny płyn na strachy… Ta interaktywna publikacja została wymyślona przez pedagożkę i terapeutkę. Zawiera mnóstwo aktywności wspomagających zrozumienie i kontrolę emocji. [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kicia Kocia)
Kicia Kocia, jak każde dziecko przeżywa wiele emocji! Emocje towarzyszą nam każdego dnia! W kolejnej książeczce z serii Kicia Kocia uczy się, jak radzić sobie z tak trudnym, lecz czasem ją ogarniającym uczuciem, jakim jest złość. A mali czytelnicy poczują się lepiej, wiedząc, że Kicia Kocia czuje się czasem podobnie! [mediarodzina.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Poznajcie inspektora Krokodyla, który pomoże wam zrozumieć, zmierzyć i poznać sposoby na kontrolowanie emocji. „Uczuciometr inspektora Krokodyla” to niezwykła książka zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Poznamy dziesięć podstawowych emocji, po których meandrach oprowadzi nas inspektor Krokodyl. Przy pomocy skonstruowanego przez siebie przyrządu, jakim jest uczuciometr, wyjaśni nam, co czujemy w określonych sytuacjach i dlaczego. Wspaniałe ilustracje, wzbogacone o czytelną instrukcję rozpoznawania uczuć oraz niezwykle ciekawe opowiadania będą zachętą do rozmowy o emocjach, które przeżywamy każdego dnia. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia tremy : teoria i praktyka / Julia Kaleńska-Rodzaj. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2021. - X, [1], 241, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
[Czuję] wyjątkowo przykry stan, tę okropną nie do opisania mękę, zwaną tremą. Odbiera ona nie tylko odwagę, ale i pozbawia sił - istna męczarnia. Ignacy Jan Paderewski. Praca zawodowego muzyka jest jednym z najbardziej złożonych rodzajów działalności. Podstawą sukcesu są tu wieloletnie codzienne ćwiczenia, wymagające dużego wysiłku fizycznego i psychicznego. Można powiedzieć, że występ publiczny jest "wierzchołkiem góry lodowej" w życiu muzyka, na którym za każdym razem ważą się losy muzyka-wykonawcy i muzyka-osoby. Jeśli muzyk pozytywnie ocenia obie te sfery, owocuje to poczuciem dobrostanu psychicznego, co stwarza dobre warunki do dalszego twórczego rozwoju. Dlatego już sama myśl o możliwości niepowodzenia wzbudza lęk, który doprowadzić może do dezorganizacji procesu gry i radykalnego spadku jakości wykonania. Zjawisko tremy z pewnością znane jest każdej osobie występującej publicznie, doświadczamy tego uczucia w najważniejszych dla nas momentach życiowych. Dla większości zawodów problem tremy nie jest tak istotny ze względu na to, że występy publiczne są w nich zjawiskiem okazjonalnym. Natomiast w zawodach artystycznych, wykonawczych umiejętność radzenia sobie z tremą jest często czynnikiem decydującym o możliwości wykonywania zawodu. Julia Kaleńska-Rodzaj, doktor psychologii, psycholog-praktyk i zawodowy muzyk, poszukuje naukowych odpowiedzi na pytania: Czym jest trema? Czy jest wyłącznie zjawiskiem negatywnym, przeszkodą, którą należałoby usunąć z drogi, by występ był udany? Autorka eksploruje możliwości interpretacji tremy jako stanu podwyższonego pobudzenia, jako lęku społecznego oraz jako emocji złożonej. Dzieli się własnymi doświadczeniami wyniesionymi z pracy psychologicznej z muzykami: dwa ostatnie rozdziały książki mają praktyczny charakter - poświęcone są radzeniu sobie z tremą oraz optymalnemu przygotowaniu się wykonawcy do występu publicznego. [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-9084 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi złość / Kasia Keller ; ilustracje: Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [32] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Wyjątkowa seria dla młodszych dzieci o: oswajaniu lęków, strachów, sposobach na rozładowanie złości oraz radzeniu sobie z różnymi emocjami czy bardziej "przyziemnymi" problemami, jakie mogą dotknąć malucha. Janek buduje wieżę z klocków, którą przez przypadek przewraca siostra. Chłopiec wpada w straszną złość. Dzieci się kłócą. Na szczęście tata zna sekretny sposób na opanowanie złości. Dobrze wie, czego złość nie lubi i jak ją szybko przepędzić. Chce tego nauczyc swoje dzieci. [Opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co robisz, kiedy chce Ci się krzyczeć? Pozwalasz ujść swojej złości czy trzymasz ją w sobie? Tupiesz? Liczysz do dziesięciu? A może skaczesz w górę i w dół jak piłka? W tej prześmiesznej historii pewna mała dziewczynka odkrywa różne sposoby radzenia sobie z gniewem. [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zająć pierwsze miejsce? Pokonać innych? Zdobyć złoty medal? Czy zawsze trzeba wygrać? Czy pragnienie zwycięstwa nie przysłania radości z samej rywalizacji? O tym musi przekonać się mała dziewczynka, która do tej pory chciała tylko wygrać. [Opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Szkoła Emocji Prezentuje)
W szkole Neustraszonych odbywa się Konkurs Genialnych Pomysłów. Alicja się martwi, że nie uda jej się wymyślić niczego wyjątkowego. Tadzio i Rocky podsuwają jej szalone propozycje, ale dopiero kiedy mewa Florentyna bierze sprawę we własne skrzydła, dzieciom udaje się wspiąć na wyżyny kreatywności. Puszczą wodze fantazji, a ich wynalazki będą naprawdę wyjątkowe! Okazuje się, że w każdym z nich tliła się iskra genialnego wynalazcy. [Opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Szkoła Emocji)
Tym razem nasi bohaterowie mają zrobić listę rzeczy, które ich cieszą. W poszukiwaniu inspiracji idą na targ, ale Rocky trochę się zapędzi w tropieniu radości… Okazuje się, że utknął w chłodni z kiełbaskami, bo tylko one sprawiają mu przyjemność. Alicja, Tadzio i Rocky odkrywają, że najwięcej radości kryje się w drobiazgach i wspólnie tworzą listę radosnych pomysłów, po którą można sięgać w trudniejszych chwilach. [Opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Szkoła Emocji Prezentuje)
Nieustraszeni doczekali się młodszego braciszka. W związku z narodzinami brata Tadzio odczuwa zazdrość. Kiedy razem z Alicją odwiedzają kuzynkę Krewetkę w jej domu w Rzymie, okazuje się, że nie tylko Tadzio ma problem z zazdrością – wszyscy ją czasami odczuwają! Na szczęście przewodniczka po świecie emocji, mewa Florentyna, pomoże im uporać się z trudnymi emocjami. Przy okazji odwiedzą Koloseum i przejdą prawdziwą próbę przy tajemniczych Ustach Prawdy. [Opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Szkoła Emocji)
Alicja i Tadzio mają za sobą trudny dzień w szkole. Ich niezawodna przewodniczka po świecie emocji, mewa Florentyna, odkrywa, że to przez kłopot z odczuwaniem gniewu i złości. Zaprasza ich więc na wyprawę do muzeum. W zaskakującym towarzystwie swoich własnych cieni nauczą się tam, jak rozpoznawać te trudne emocje i jak sobie z nimi radzić, a przy okazji dowiedzą się, jak zbudowany jest szkielet dinozaura. [Opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fergal się złości / Robert Starling ; [tłumaczenie Maria Szarf]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Papilon-Publicat S.A., copyright 2022. - [26] stron : ilustracje ; 27 cm.
Fergal to fajny gość, ale gdy ktoś mówi mu, co ma robić, bardzo bardzo się złości! Bohater serii przeżywa rozterki związane z emocjami typowymi dla dzieci w wieku przedszkolnym. W tej pełnej humoru książeczce, rozpoczynającej serię o Fergalu, smok mierzy się ze złością. A dla smoka o naprawdę ognistym temperamencie to nie lada wyzwanie! Czy znajdzie sposób na okiełznanie wypalającej we wszystkim dziurę złości? [opis z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej