SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Przeworsku

463 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Polska jest OK! : czyli dokąd pojechać z dzieckiem / tekst Magdalena Binkowska, Ewa Błaszczyk, Barbara Zygmańska. - Warszawa : Wydawnictwo Carta Blanca Sp. Grupa Wydawnicza PWN, 2007. - 187stron ; ilustracje kolorowe ; 30cm.

Autor

Binkowska Magdalena. Błaszczyk Ewa (1955- ). Zygmańska Barbara.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko Polska

Gatunek

Poradnik

Niezapomniane wycieczki po Polsce z mnóstwem atrakcji dla młodego badacza historii i nie tylko...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum)

Autor

Biziorek Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psy

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Książka opisuje osiemdziesiąt wybranych ras psów domowych. Opowiada, jakie cechy przodków odziedziczyli dzisiejsi przedstawiciele rasy oraz jakie mają wymagania. To znakomity przewodnik dla osób, które wybierają psa oraz nieprzebrane źródło informacji dla tych, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o swoich pupilach. [opis wg empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Dz. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Błaszczak Ewa (coach)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Komunikacja werbalna Toksyczne związki Postawy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Nikt nie żyje w społecznej próżni. W każdym razie nikt nie powinien w niej żyć. Człowiek to istota społeczna, która do zdrowego, pełnego, szczęśliwego funkcjonowania potrzebuje innych ludzi. Spotykania się z nimi, spędzania czasu, rozmów. Niestety, relacje często są podszyte pewnym podstawowym lękiem. Mózg człowieka niczego nie boi się tak bardzo, jak odrzucenia. To naturalne – skoro odpowiednie kontakty społeczne są tak ważne dla przeżycia, wizja ich utraty musi budzić strach. I prowokować do samoobrony. A samoobroną ludzkiego mózgu są toksyny komunikacyjne. Jak każdy "odruchowy" system obronny, toksyny komunikacyjne mają pewne dobre cele, ale... bardzo często przynoszą negatywne konsekwencje. Sączone dzień po dniu, stają się główną przyczyną nieporozumień i konfliktów między ludźmi. W biznesie są powodem nieefektywności spotkań, braku podejścia określanego jako "gra do jednej bramki" i spadku zaangażowania. Zabijają poczucie partnerstwa, niszczą zaufanie, osłabiają kreatywność. To, co mózg jednego człowieka może w danej chwili uznać za właściwą reakcję na toksynę wysłaną przez mózg drugiego, w efekcie przynosi rezultaty odwrotne do oczekiwanych. Działa negatywnie dla obu stron – czy to współpracowników przy sąsiednich biurkach, czy rozmówców przy stole negocjacyjnym. Na szczęście wobec własnych i cudzych toksyn informacyjnych nie pozostajemy bezradni. [Opis z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum)

Autor

Bojarczuk Jagoda. Ambroży Tadeusz (1964- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Koń Jazda konna

Gatunek

Poradniki

Jeździectwo to wspaniały rodzaj rekreacji, sportu i pasji. Warto zdać sobie sprawę z faktu, że nigdy nie jest za późno na tę przygodę. Dyscyplina staje się z roku na rok coraz bardziej popularna i coraz młodsi adepci przychodzą do szkół jeździectwa, by obcować z końmi i w ich towarzystwie odnajdywać przyjemność, relaks i możliwość aktywności fizycznej. Atlas jeździectwa został opracowany przez specjalistę w dziedzinie i zawiera niezbędne informacje dla każdego, kto chciałby rozpocząć jeździecką przygodę. Autorka prezentuje wiele cennych porad, które dopełniają instruktażowe zdjęcia. [opis wg lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipoterapia / Jagoda Bojarczuk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o, 2018. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Bojarczuk Jagoda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Przynależność kulturowa Literatura polska

Temat

Hipoterapia

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Szczególną, coraz bardziej popularną dziś formą leczenia jest terapia z udziałem koni. Obcowanie z tymi dostojnymi zwierzętami wywiera pozytywny wpływ na psychikę oraz wspomaga, kompensuje i redukuje różnego rodzaju nieprawidłowości związane z funkcjonowaniem układu ruchu człowieka. Książka Jagody Bojarczuk, autorki Atlasu jeździectwa (Wydawnictwo SBM, 2016), to bogato ilustrowana pozycja zawierająca najważniejsze informacje na temat niezwykłych stworzeń, jakimi bez wątpienia są konie, a także ich potrzeb i wymagań. Autorka w przystępny sposób prezentuje podstawy jazdy konnej oraz tajniki hipoterapii.[bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kwiaty papierowe Papieroplastyka Wyroby z papieru

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Wytworny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki - te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju. Maleńkie krepinowe przebiśniegi będą przypominały o nadchodzącej wiośnie, słoneczniki i wybujałe piwonie o pełni lata, a astry, których drobne płatki powstały z setek zwiniętych pasków bibuły, o barwnej jesieni. Biało-żółty bukiet róż czy pomarańczowo-fioletowa strelicja to wspaniały pomysł na prezent. Kwiaty z krepiny mogą być także niepowtarzalną ozdobą świątecznego stołu, pokoju lub altany. W książce szczegółowo opisano i zilustrowano etapy tworzenia kwiatów i bukietów. Omówiono też podstawowe materiały i pomoce niezbędne do tworzenia wyjątkowych kompozycji roślinnych [opis z okładki].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-9209 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cała prawda o raku : profilaktyka i alternatywne terapie przeciwnowotworowe / Ty M. Bollinger ; [tłumaczenie Katarzyna Zielińska]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2017. - 343, [1] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Bollinger Ty M. Zielińska Katarzyna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nowotwór Leczenie onkologiczne Profilaktyka onkologiczna Rak (choroba)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jeśli myślisz, że jedynymi sposobami leczenia raka są chemioterapia, radioterapia i operacja to jesteś w błędzie. Autor przedstawia alternatywne i naturalne sposoby eliminowania nowotworów.Do wyboru masz szereg zabiegów terapeutycznych, które mają na celu wspomóc Twój organizm w walce z chorobą. Dowiesz się na czym polegają terapie enzymatyczne i mitochondrialne. Poznasz zabiegi z użyciem światła i dźwięku, które wzmacniają komórki ciała oraz zapobiegają tworzeniu się nowotworów.Wiele proponowanych przez Autora wskazówek możesz zastosować samodzielnie i potraktować jako dodatkowe wsparcie dla trudu podejmowanego przez lekarzy. Dowiesz się, jakie są diety przeciwnowotworowe oraz w jaki sposób detoks i oczyszczanie organizmu mogą stanowić zarówno wsparcie w leczeniu jak i fundament skutecznej profilaktyki. Poznasz także świadectwa osób, którzy wyzdrowieli po zastosowaniu przedstawionych w książce terapii i uświadomisz sobie rolę pozytywnego nastawienia w procesie rekonwalescencji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wigierski Park Narodowy/ Jarosław Borejszo. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza Sp.z o.o., 2000. - 95 s. : fot., mapy kolor. ; 18 cm.

(Spotkania z Przyrodą)

(Przewodnik Kieszonkowy)

Autor

Borejszo Jarosław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wigierski Park Narodowy (obszar)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Podróże i turystyka

Kieszonkowy przewodnik z serii "Spotkania z przyrodą" przedstawia bogactwo przyrody, architekturę i historię Wigierskiego Parku Narodowego, kontynuując prezentację polskich parków narodowych. (z okł.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Idziemy do pierwszej klasy / Ewa Borowska ; ilustracje: Natalia Jabłońska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - [44] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Szkoła i Ja)

Autor

Borowska Ewa (edukacja wczesnoszkolna) Jabłońska Natalia (graficzka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Szkoły podstawowe Uczniowie klas początkowych

Gatunek

Poradnik

"Szkoła i ja" – nowa seria dla dzieci rozpoczynających naukę w szkole! Szkoła jest dla was nowym i zupełnie obcym miejscem? Aby pomóc wam poczuć się lepiej i pewniej, zapraszamy do podstawówki, w której uczą się Iga i Filip. Razem z tą sympatyczną dwójką pierwszoklasistów zajrzycie w różne zakamarki i poznacie panujące w szkole zwyczaje. Wierzę, że ta lektura rozwieje wiele obaw i że dzięki niej rozpoczęcie edukacji szkolnej stanie się wyczekiwanym i radosnym wydarzeniem. Trzymam za was kciuki. Powodzenia! [Opis z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Dz. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kulinarne wędrówki po Podkarpaciu. Cz.1 : ludzie, miejsca, potrawy : powiaty rzeszowski, łańcucki, leżajski, przeworski, jarosławski, przemyski, lubaczowski / [redakcja Alina Bosak ; teksty Ula Sobol, Alina Bosak, Norbert Ziętal, Józef Lonczak, Michał Okrzeszowski]. - Rzeszów : Media Regionalne. Oddział, 2014. - 142 strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 30 cm.

Autor

Bosak Alina. Sobol Urszula. Ziętal Norbert. Lonczak Józef. Okrzeszowski Michał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje promocyjne

Temat

Kuchnia regionalna Podkarpacie Północne Powiat jarosławski (woj. podkarpackie) Powiat leżajski (woj. podkarpackie) Powiat lubaczowski (woj. podkarpackie) Powiat łańcucki (woj. podkarpackie) Powiat przemyski (woj. podkarpackie) Powiat przeworski (woj. podkarpackie) Powiat rzeszowski (woj. podkarpackie) Przeworsk (woj. podkarpackie ; okolice)

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Książka "Kulinarne wędrówki po Podkarpaciu. Ludzie, miejsca, potrawy" jest efektem podróży dziennikarzy Nowin po gminach podkarpacia. Była to podróż śladami dawnych smaków i regionalnych potraw, charakterystycznych dla wiosek i miasteczek dawnej Galicji. Przewodniczkami zostały głównie kobiety z kół gospodyń wiejskich, wspierane pamięcią swoich dziadków, rodziców i mężów. Dzięki nim zapisaliśmy nie tylko receptury przekazywane z pokolenia na pokolenie, ale także inne regionalne smaczki - zwyczaje, tradycje i nazwy. [tezeusz.pl]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-8427 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zły dotyk. Nie! / Gwenaelle Boulet ; Delphine Sauliére. - Warszawa ; Muchomor Sp. z o.o., 2019. - 37 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Boulet Gwénaëlle. Spénale Maria. Skowrońska Maria. Saulière Delphine.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Temat

Molestowanie seksualne Dzieci Asertywność

Gatunek

Opracowanie Wydawnictwa popularne Komiks

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Zadbaj o swoje dziecko, naucz je mówić NIE! Pięć komiksowych historii, które pokazują, czym jest molestowanie seksualne i co robić w sytuacji zagrożenia. Ośmielą dzieci do wyrażania sprzeciwu, gdy zachowanie dorosłego budzi lęk, zawstydzenie, narusza cielesność. Uczą zdrowej ostrożności, zaznaczając równocześnie, że zdecydowana większość dorosłych nie ma złych intencji. Na końcu książki umieściliśmy numery telefonów, pod które można dzwonić, by uzyskać pomoc. [opis z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Dz. 36 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To pestka czyli Ogrodnictwo dla dzieci / [tekst Kirsten Bradley ; ilustracje Aitch] ; przełożył Adam Pluszka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka - Marginesy 2021. - 49 stron : ilustracje ; 29cm.

Autor

Bradley Kirsten Aitch Pluszka Adam (1976- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Temat

Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe Rośliny Zwierzęta

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Ogrodnictwo może być dla dzieci świetną zabawą, a w dodatku to pestka! Warzywa lub zioła samodzielnie wyhodowane w domu? Własnoręcznie wykonana doniczka? Hotelik dla pszczół? Ogród w słoiku? Wystarczy mieć ogródek, balkon lub po prostu parapet i odrobinę cierpliwości, a owoce własnej pracy na pewno przyniosą dzieciakom wiele satysfakcji. To prawdziwa frajda obserwować dzień po dniu, jak rośnie zasadzony przez nas samych kwiat, jeść kanapki z warzywami lub ziołami wyhodowanymi w domu czy przydomowym ogródku, karmić ptaki i poznawać tajemnice przyrody! Każdy, bez względu na wiek, może stać się świadkiem cudów natury, trzeba tylko zakasać rękawy, wsadzić dłonie w ziemię i zacząć odkrywać przebogaty świat wokół nas! [opis z okladki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Dz. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój dziecka : od 3 do 6 lat / Thomas B. Brazelton, Joshua D. Sparrow ; tłumaczenie : Anna Kacmajor, Agata Sulak. - Wydanie 1 w języku polskim - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 512 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Dorota Zawadzka Poleca)

Autor

Brazelton T. Berry (1918- ). Sparrow Joshua D. Kacmajor Anna. Sulak Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Druga cześć znakomitego poradnika dla rodziców. Doktor Brazelton, wybitny amerykański pediatra z niemal pięćdziesięcioletnią praktyką, w sposób przyjazny i fachowy omawia rozwój fizyczny, emocjonalny i poznawczy dziecka w wieku od 3 do 6 lat. Skupia się przy tym na przełomowych momentach, które budzą największy niepokój rodziców, a które często łączą się z regresem rozwojowym. Jednocześnie uspokaja, że każde dziecko rozwija się w indywidualnym tempie i nie istnieje tak zwany rozwój książkowy. Omawia najważniejsze problemy wychowawcze i rozwojowe. Nieustannie też podkreśla, że rodzicielstwa najlepiej uczyć się na błędach, gdyż dzięki nim dokonujemy analizy własnego podejścia, by zaradzić trudnej sytuacji. Całość napisana z empatią i humorem stanowi doskonały przewodnik dla współczesnych rodziców. Niniejsza pozycja nie tylko w bardzo przystępny, ale i dogłębny sposób wprowadza rodziców w świat umysłu i zachowań dzieci do szóstego roku życia. Opisuje, jak widzą one otaczający je świat, siebie nawzajem i dorosłych, jak rozumują i podejmują decyzje. (…) Mam nadzieję, że książka znajdzie się na półce w każdym domu, w którym rośnie i rozwija się mały człowiek, oraz że będzie istotną pomocą dla szukających wiedzy i rozwiązań rodziców. Dorota Zawadzka psycholog, gwiazda programu "Superniania"

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-8634 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ) Siara Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Komunikacja interpersonalna Odwaga Przemoc Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Odkryj swoją prawdę, wytrwale za nią podążaj i nie wahaj się nią dzielić – oto przesłanie nowej książki Reginy Brett. "Mów własnym głosem" to 50 porywających lekcji o tym, jaką siłę mają słowa – nie milczenie; o tym, że nawet jeśłi trudno zmierzyć się z prawdą, to tylko w ten sposób staniemy się wolni. Jak ćwiczyć się w odwadze? Jak stawiać czoła codzienności wbrew naszym obawom i lękom? I wreszcie – jak przekazywać swoją historię, by była inspiracją i nadzieją? Przeczytaj. [Opis z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Twój umysł to potęga / Gregory Scott Brown ; czyta Anna Ryźlak. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : we współpracy z Heraclon International. Storybox.pl copyright 2023. - 1 płyta audio (CD) [mp3] (7 godz. 28 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Brown Gregory Scott Radosz Joanna (1992- ) Ryźlak Anna Słociński Marcin

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Higiena psychiczna Lęk Osoby z depresją Osoby z zaburzeniami lękowymi Samoleczenie Terapia poznawcza Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Nasze umysły mają potężną siłę, a dr Gregory Scott Brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją – określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AB (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody / Ilse Buck ; ilustracje Rudolf Angerer ; posłowie Oswald Schwinger ; z języka niemieckiego tłumaczył Zygmunt Rytel. - Wydanie IV - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2018 - 124 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Buck Ilse Angerer Rudolf Rytel Zygmunt (1922-1993) Schwinger Oswald

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stretching Gimnastyka Aktywność fizyczna

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem. [opis z okładki]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-9100 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Meble od nowa : domowe renowacje / Małgorzata Budzich. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2019. - 364, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Budzich Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Renowacja mebli Meble Tapicerstwo Stolarstwo Zdobnictwo

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Świat oszalał na punkcie starych mebli. W wielkim stylu wracają komody, krzesła i fotele z lat 60. Z wiejskich strychów, pchlich targów i śmietnikowych wystawek meble znikają jak świeże bułeczki, a internet pęka w szwach od twórczych projektów. Masz dosyć seryjnych mebli i szukasz czegoś, co nada indywidualny charakter twojemu wnętrzu? A może od pewnego czasu myślisz o samodzielnym odnawianiu mebli, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ta książka jest dla ciebie! Dowiesz się, jakie narzędzia są naprawdę potrzebne i jak nie wydać na nie dużo. Przekonasz się, że tapicerowanie nie jest wcale takie trudne. Poznasz stolarskie receptury i zaskakujące triki, a przede wszystkim odnajdziesz w sobie moc i pasję tworzenia. Zyskasz nie tylko solidne podstawy w temacie oczyszczania, dekorowania i zabezpieczania mebli, ale dowiesz się także: - dlaczego w odnawianiu mebli tak ważne jest żelazko? - po co ci orzechy włoskie do renowacji blatu? - jaką rolę w naprawie mebli mogą odegrać pałeczki do sushi? Dołącz do grona ludzi pozytywnie zakręconych na punkcie staroci! [opis z okładki]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. M-9003 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowuj z głową czyli zdroworozsądkowe rodzicielstwo / Ray Burke, Ron Herron, Bridget A. Barnes ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 359, [1] strona ; 23 cm.

(Rodzice i ich Dzieci)

Autor

Burke Raymond V. Herron Ronald W. Barnes Bridget A. Jóźwiak Bożena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Metody wychowawcze Rodzicielstwo Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Rodzice naprawdę muszą to wiedzieć! Wspaniały poradnik dla rodziców dzieci w wieku od 6 do 16 lat, którzy borykają się z różnymi problemami: stale kłócącym się rodzeństwem, kłopotami dziecka w szkole, buntowniczymi nastolatkami czy brakiem umiejętności komunikacji i wspólnej zabawy. Książka przedstawia szereg sprawdzonych metod, które pomogą ci m.in.: zapobiegać niewłaściwemu zachowaniu bądź je korygować, nauczyć dzieci cennych umiejętności społecznych, wspierać u nich rozwój samokontroli i samemu zachowywać spokój w trudnych sytuacjach, stworzyć silne więzi oraz ciekawe rytuały i tradycje rodzinne, dać dzieciom siłę, aby umiały radzić sobie z presją rówieśniczą, rozpoznawać i neutralizować zagrożenia związane z internetem i portalami społecznościowymi. Opisane tu gotowe strategie rodzicielskie zostały podzielone na małe kroki, które będziesz mógł od razu wprowadzić w życie. [Opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fauna wodna potoków karpackich : cenne gatunki i zespoły : przewodnik terenowy / Aneta Bylak, Krzysztof Kukuła. - Rzeszów : Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju i Promocji Podkarpacia "Pro Carpathia", 2015. - 194, [2] stron : fotografie, rysunki ; 24 cm.

Autor

Bylak Aneta. Kukuła Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Potoki górskie Karpaty Wschodnie (góry) Polska

Gatunek

Przewodnik tematyczny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dz. 59 (1 egz.)

Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. M-7868, M-7930, M-7867 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bystrzanowska Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mutyzm Dziecko z mutyzmem wybiórczym Mowa Zaburzenia mowy Logopedia Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Książka w przystępny sposób przybliża Czytelnikom problem mutyzmu wybiórczego. W kolejnych rozdziałach omawia istotę zaburzenia, proces diagnostyczny i terapeutyczny [...]. Ważną część stanowi obszerny aneks, zawierający: narzędzia diagnostyczne (np. arkusze obserwacji dla rodziców i nauczycieli, kwestionariusz wywiadu z rodzicami) i terapeutyczne (mapa mowy, drabina z zadaniami), opisy procedur diagnostycznych, wskazówki dla dzieci z mutyzmem wybiórczym oraz różnych grup osób, z którymi dziecko z mutyzmem wybiórczym może się zetknąć: nauczycieli, rehabilitantów, lekarzy [...].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M-8240 (1 egz.)